热苹果汁最简单的做法怎么做

苹果有长寿果之称，有句俗语说的就是“每日一苹果，疾病远离我”。由此可见苹果是具有极高价值的，而且苹果是温性水果适合所有的人群食用，包容性极强。随着科技的发展也给人类带来了很大的便利，不光可以吃新鲜的水果，还能把水果榨汁来饮用，鲜果汁也是很不错的饮品哦，那如果是制作热苹果汁该怎样做呢？一起来看看。

一、热苹果汁最简单的做法怎么做

原材：苹果2-3个、饮用水适量。

做法：苹果削去外皮和果核洗净，切块备用;然后苹果喝水的比例保持1:2的样子比较适合，这样炸出来的果汁更醇甜。如果喝常温的话，这样炸出来就可以现喝了。

但是，今天我们讲的是热苹果汁，制作热苹果汁就还要多一个程序，就需要把炸好的苹果汁加热十分钟左右即可，记住温度不宜过高，以免烫手。简单的加热一下热苹果汁就已经做好了，直接倒出来即可饮用。而且加热过后的苹果汁更加的健康安全，经过加热可以起到杀菌的作用。

二、常喝苹果汁的好处

常喝苹果汁可以改善我们人体的各项机能，更好的补充每日所需的营养;还可以起到促进消化和预防疾病的功效。而且苹果还可以对我们人体起到清洁的作用，可以更好的清洁人体的肠胃，起到保护肠胃清洁卫生的作用，降低患肠胃疾病的风险。在补充身体营养所需的同时，也是起到了滋养身体和预防一些疾病的功效，而且热苹果汁还能缓和胃液以及养胃等一些作用。

热苹果汁很适合一些肠胃不好的朋友饮用，温和的暖暖的苹果汁清甜可口，老人小孩都可以饮用。比起常温的苹果汁来说热苹果汁给人的感觉更贴心，更甜美。对此建议大家在日常饮食里面一定不要挑食，各种食物多多少少都吃点，这样会让身体吸收到的营养更加的均衡，对身体健康更有帮助。