桂皮粉的作用原来有这么多，你知道吗

桂皮粉是我们非常熟悉的一种调味料，所以桂皮粉大家会经常的食用，但是大家对于桂皮粉的作用可能不是特别的清楚，所以今天告诉大家一些关于肉桂粉的作用，这样以后大家在烹饪的时候能够更好的运用好桂皮粉，做出更美味的食物。

一、桂皮粉的作用原来有这么多，你知道吗

1.温经止痛

首先对于女性来说，桂皮粉是非常好的一种调味料，能够帮助大家在经期的时候缓解疼痛还有四肢的酸痛感，所以大家可以在平时的饮食中加入一些肉桂粉来调味，这样能够让食物更加美味，还能够对身体有一定的好处。

2.驱寒

桂皮粉有着暖身的作用，还可以暖胃，所以大家在冬天的时候可以在饮食中加入适量的桂皮粉，能够缓解胃痛，四肢寒冷的现象。

3.降低血糖血压

桂皮粉在降低血糖血压上面都有非常大的好处，同时现在由于饮食作息不规范得到高血糖、高血压的朋友越来越多，所以大家可以在平时的饮食中加入适量的桂皮粉，从而达到降低血糖血压的作用，总的来说，桂皮粉还可以被大家加入降低血糖血压的食疗中，相信大家坚持下去会有一定的成效的。

二、关于桂皮粉的美食

首先将各种干果进行充分的混合，之后在干果中加入适量的麦片，糖浆、盐充分搅拌，之后再放入适量的桂皮粉就基本完成了，之后直接放入烤箱中烤20分钟左右，温度大家需要根据自己家的烤箱进行适当的选择，最后的食用大家可以加入酸奶来食用，味道非常的美味。

桂皮粉的作用原来有这么多，你知道吗?桂皮粉对于人体有非常大的好处，所以大家也经常将桂皮粉作为一种常用的调味料，这样长期下来对于身体是会有很大的良好改善，所以大家可以在平时的饮食中有意识的加入一些肉桂粉，相信对于大家的生活会有很大的改变。