吃杨桃的禁忌，再不知道就晚了！

杨桃是我们生活中常见的一种水果，外观和五角星非常相似，很多小朋友因为喜欢杨桃的形状所以才会非常喜欢吃杨桃，而且杨桃味道也是很不错的，吃起来酸酸甜甜的，果汁也很多，营养也是比较丰富的，对身体也有许多好处。但是今天小编要给大家介绍一下吃杨桃的禁忌。

一、吃杨桃的禁忌有哪些

1.杨桃属于性寒冷的食物，胃寒以及来经期的女性是不能吃的，可能会出现痛经等症状。

2.杨桃是酸酸甜甜的，牙齿过敏的人最好不要吃杨桃。

3.肾脏以及患有糖尿病和高血压的人群是不能吃杨桃的。

二、吃杨桃对身体有什么好处

1.杨桃具有清热解毒以及止血的功效，如果出现咳嗽出现或者痔疮出血的现象就可以吃一些杨桃来缓解这种现象。

2.杨桃能够起到降低血脂以及胆固醇的作用，因为杨桃能够减少我们身体对脂肪的吸收，从而达到降低血脂的效果，并且适量的吃一些杨桃还能够帮助我们减肥瘦身呢。

3.杨桃中含有丰富的柠檬酸和苹果酸，这种物质能够帮助我们肠胃快速的消化和吸收营养物质，从而起到开胃消食的作用，常年积食或者食欲不振的人可以多吃一些杨桃哦。

4.杨桃中的水分含量是比较多的，而且杨桃中还含有丰富的维生素C和糖分，能够起到清热解渴的作用，如果因为聚餐喝多了酒出现醉酒的症状我们还可以把杨梅做成杨梅汤喝，能够缓解醉酒的现象，很快就能醒酒。

吃杨桃的禁忌大家已经牢牢记住了吗？以后在吃杨桃的时候千万要注意了，要清楚自己是什么体质，不然产生不好的后果遭罪的也是自己的身体，虽然吃杨桃有一些饮食禁忌，但它对我们身体的好处也是有很多的，只要一次性不要吃太多就不会造成不好的现象。