面筋怎么蒸才会更加的好吃，教你几个烹饪小秘诀

平时我们制作凉皮的时候都会洗出来一种物质，叫做面筋。面筋是面粉中不溶于水的部分，摸上去黏黏的，用手拽一下有一定的韧劲。大家可不要以为这个不能吃就扔掉，其实面筋也是非常好吃的，我们可以用面筋蒸着吃，今天小编就来告诉你面筋怎么蒸好吃。

面筋怎么蒸才会更加的好吃，教你几个烹饪小秘诀

其实蒸面筋的方法很简单，我们只需要将洗出来的面筋，先用温水泡一下，然后在里面加入一些酵母揉合在一起，同时醒半个小时左右，最后蒸上20分钟切开就可以吃了。接下来我们看看蒸好的面筋怎么做好吃。

一、糖醋面筋

食材准备：面筋、糖、酱油、醋、味精、食用油

制作步骤

将面筋冲洗一下然后控水备用。

在锅中倒入食用油，然后将面筋倒入锅中翻炒。

翻炒几下后在面筋里面加入酱油，醋，白糖，盐调味。

继续翻炒，然后加入少许的水煮一下。

大约煮5-10分钟，面筋烂之后加入味精炒匀即可出锅。

二、面筋炒辣椒

食材准备：面筋、辣椒、盐、白糖、食用油

制作步骤

新鲜的辣椒切成丝，洗干净放在一旁备用。

在锅中倒入油，油热之后将辣椒丝倒入锅中翻炒出香气。

将面筋倒入锅中与辣椒丝一同翻炒，加入盐、白糖调味。

加入少许的水焖一会，然后加入味精炒一下即可出锅。

三、面筋炒鸡蛋

食材准备：面筋、鸡蛋、盐、味精、白糖、食用油

制作步骤

1.鸡蛋打散成鸡蛋液放在一旁备用。

2.锅中倒入油，加热后先将鸡蛋液倒入锅中炒成鸡蛋块，然后加入面筋一起炒。

3,加入白糖、盐、味精调味即可出锅。

以上就是面筋蒸着吃的各种制作方法。小伙伴都记住了吗？所以如果以后制作凉皮之后剩下的面筋可千万别再浪费了，用它做一些美味非常不错。而且面筋当中的蛋白质也是很丰富的，营养价值非常高，多吃面筋对身体很好的。希望小伙伴也能开始喜欢上吃面筋。