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麻酱面的麻酱怎么调?这样调超好吃

2020.01.01网友投稿我要提问我要投稿

以前面食是山东人们的最爱,但是现在不仅仅是山东人喜欢是面食了,在北方和北方喜欢面食的人有增不减,面食的代表面条相信大家都有吃过,面条也有不同种类的比如炸酱面,麻酱面,葱油面,炒面等,面条的好吃与否与调味也有很大的关系,下面小编跟大家介绍下麻酱面的麻酱怎么调?

一、麻酱面的麻酱怎么调呢

1.首先要准备调料品:芝麻酱、酱油、白糖、盐、醋、麻椒、香叶、桂皮、小葱、蒜、食用油

2.准备一个碗,在碗里加入三勺麻酱,三勺酱油,一勺白糖,适量的盐,两勺醋。

3.起锅烧火,放入食用油,加入麻椒和桂皮炒出香味,然后在加入香叶炒出香味,最后放入葱和蒜调味。

4.只留底油,把调料挑出来丢掉。

5.把底油放入麻酱中,充分的搅拌即可。

二、麻酱的好处

1.芝麻酱里含有铁元素,比猪肝、鸡蛋黄高出好多倍,不仅可以改善挑食,还可以有效的纠正和预防缺铁性贫血。

2.芝麻酱含有丰富的钙元素,比蔬菜和水果都要高出好多倍,钙含量仅差于虾类食物,经常食用对身体的骨骼和牙齿的发育都有很大的好处。

3.由于芝麻酱里含有大量的油脂,可以有效的润肠通便。

4.因为芝麻酱里有许多卵磷脂,可有效的缓解头发过早的变白和非正常的脱落。

5.芝麻酱还有美容的作用,经常食用芝麻酱可以使皮肤有弹性,令皮肤光滑柔嫩,十分健康。

6.因为芝麻酱里含多种营养物质,所以芝麻酱也是营养食品,多食用对身体也有很大的帮助。

麻酱面的麻酱怎么调?相信大家通过上面的介绍都有所了解了,在上面也提到了芝麻酱的营养价值,相信大家也都了解了,平时多食用芝麻酱对我们的身体来说是十分有必要的,对于挑食的人们来说,芝麻酱更是好食物,你们喜欢吃吗?喜欢吃的话自己不会做,就赶快行动起来吧。

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