四个月的宝宝能吃什么，试试这些辅食

随着宝宝的长大，四个月的宝宝开始萌出乳牙，这时候单纯的母乳喂养已经逐渐不能满足宝宝的营养需求了，这时候父母都会为宝宝适当的 添加一些辅食，那么，四个月的宝宝能吃什么呢。

四个月的宝宝能吃什么

1.米粉

这里说的米粉不是我们大人常吃米粉，是宝宝专用的婴儿米粉，可以调成糊状，让没有牙齿的宝宝也能吃下去。

原料：温水，一勺米粉。

做法：一勺米粉加入三勺温水，静置后用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.水果泥

把苹果、香蕉、等水果捣成泥状，注意要调稀一点，方便宝宝吞咽。需要注意的是，每次添加的辅食仅限一种食物，需要添加不同的辅食最好隔三四天，以免影响宝宝的消化。

原料：苹果、香蕉等。

做法：把水果去皮切成小块，用料理机磨成泥状。

3.山药泥

山药去皮蒸煮熟，捣烂调成糊状即可，因为是宝宝吃的，也要注意调稀一点。

原料：铁棍山药一根 。

做法：山药削皮洗净，切成块状，上锅蒸半小时，倒出来用碾压成泥，太稠可加点温水。

4.南瓜米糊

和之前山药泥的做法差不多，把南瓜蒸熟之后捣成泥，加点米糊，这样子口感会好一些，宝宝更喜欢吃。

5.蛋黄粉 顾名思义，就是蛋黄磨成的粉。

原料：鸡蛋一个

做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

四个月的宝宝能吃什么，能吃流质辅食。原因是因为在生产后半年内，母亲的乳汁分泌量会逐渐减小，而宝宝的食量开始增加，只喝母乳是不足以应付宝宝成长需要的营养，辅食不仅能够增加多种营养，还可以提高肠胃道消化功能。