豆腐可以做什么汤，懒人必备

在我们的生活中，豆腐是比较受我们广大人群喜爱的一种食物，豆腐吃起来口感嫩嫩的，滑滑的。而豆腐的做法吃法也是有很多的，可以红烧豆腐，酿豆腐，豆腐是一种久煮也不容易烂的一种食物，所以豆腐也很适合用来煲汤，但是很多人不知道豆腐烧汤和什么搭配好。那么，豆腐可以做什么汤呢?我们一起来学习一下吧。

一、豆腐可以做什么汤

1.鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤是我们南方人和北方人都很爱做的一道豆腐汤，因为鱼头豆腐汤既好喝又营养，鱼头豆腐汤做出来的汤汁是乳白色的，豆腐也是白色的，两种食材都富含不同的蛋白质，可以补充我们身体的营养成分，而且豆腐富含的钙物质是很多的，喝鱼头豆腐汤可以让我们的身体补充钙物质。

2.青菜豆腐汤

青菜豆腐汤也算是我们的一道家常菜，很多人做汤都会做青菜豆腐汤，我们在做青菜豆腐汤的时候可以自己额外准备几片火腿肠放在里面会更加美味，白菜豆腐汤比较清淡，但是还是有很多的老百姓们喜欢这道青菜豆腐汤的，对我们的身体既健康又营养。

3.豆腐丸子汤

我们很多人都很喜欢吃猪肉，那么，我们在就可以做一道豆腐丸子汤，我们提前买好剁碎的猪肉，自己在里面放好葱姜蒜，加点蛋清淀粉做成丸子，我们在做豆腐丸子汤的时候也可以在里面加几片青菜，这样做出来的豆腐丸子汤营养又健康，宝妈们也可以给自己的孩子做起来。

4.豆腐蘑菇汤

豆腐在做汤的时候也可以和蘑菇搭配，蘑菇可以买金针菇和平菇都是可以的，这两种蘑菇都有自己独特的美味，我们可以选择自己喜欢的一种来和豆腐一起烧汤，豆腐和蘑菇的搭配口感非常美味，而且蘑菇的营养价值也是很高的，所以豆腐蘑菇汤我们可以学习起来啦。

二、豆腐的营养价值

豆腐是一种以黄豆为原料的一种食物，富含丰富的蛋白质，而且豆腐的成分里面还含有镁、钙、铁等，都是我们身体所需要的微量元素，吃豆腐可以提高我们大脑的生长发育，经常熬夜的人也可以多吃豆腐，可以有效的缓解疲劳。

有的人在家很懒不愿意做菜，但是豆腐汤简直就是懒人必备的一道菜，简单又美味，豆腐可以做什么汤今天我们也学习了不少，平时在家可以自己学习起来，给自己或者家人做一道美味又营养的豆腐汤吧，这样还可以有效的补充我们身体所需的营养。