你没吃过的羊奶果，这么好吃你知道吗？

看到羊奶果这几个字，是不是有很多小伙伴都没想到还有这种水果!甚至怀疑这是一种水果吗?不用怀疑，羊奶果就是一种水果，而且它酸甜可口，好吃极了!但是有的果子也略酸，别有一番风味!说到这里，是不是没有吃过羊奶果的小伙伴已经摩拳擦掌，跃跃欲试，想马上来尝一尝这羊奶果的独特风味呢!别急，下面先跟小编来了解一下羊奶果，再给大家介绍几种简单的羊奶果吃法。

一、羊奶果

产自于亚洲的热带，比如越南、印度以及马来西亚等地，我国的云南和广西也有分布。成熟的羊奶果果实呈椭圆形，略大于鸽子蛋，颜色由鲜红色变为紫红色。羊奶果果实营养丰富，含有蛋白质、维生素、有机酸等。果实多汁，水分含量大。

羊奶果通常有两个品种，一个味道稍微甜一些，另一个果型味道有些酸，果子长的也小一点，小果型的羊奶果现在还有野生的呢。羊奶果口感甜酸，可以做果汁、罐头、蜜饯等。

二、羊奶果怎么吃

1.直接吃

羊奶果作为一种水果，可以直接生吃。将羊奶果清洗干净后，可直接食用。味道酸甜，汁液非常多。对于不能吃酸的人来说，羊奶果的酸味可能会有些重。

2.撒上白糖吃

由于有些羊奶果的酸味较重，不能吃酸的人承受不住，但又想体验羊奶果这特殊的味道的话，可以撒上白糖拌着吃。先将羊奶果清洗干净，切成小块，再撒上一些白糖，这样羊奶果也不会过于酸了，吃起来清新可口。

3.榨羊奶果汁

羊奶果含有多种营养物质，且水分含量大，可以将羊奶果榨成果汁。将羊奶果洗净干净后，再切成小块，放入破壁机里榨成果汁，嫌酸的朋友还可以在果汁中加入一些蜂蜜，配上几片全麦面包，一份简单又营养的早餐就做好啦。

4.蛋炒羊奶果

羊奶果除了以上几种食用方法外，还可以炒着吃。将羊奶果洗净干净后，再切成小片，锅中放油后加入葱花爆香，打入鸡蛋炒至七成熟，再将切好的羊奶果片放入锅子内翻炒，加入盐和鸡精调味后再翻炒几分钟，就可以出锅了。

看到这里，相信大家已经知道什么是羊奶果了，除了直接吃，也知道了多种羊奶果的吃法。羊奶果不仅营养丰富，还能提高免疫力。在大家吃腻了平时吃的水果时，可以偶尔尝一尝羊奶果，也是非常不错的选择!怕酸的朋友尝试小编上面给大家介绍的羊奶果吃法，可以瞬间感觉到羊奶果的清新!