普洱小沱茶是什么茶？有什么功效？

说到普洱茶，相信大家都很熟悉吧。普洱茶是能喝的古董，放置越久越醇香。普洱茶按照它的形态不同，可以分为茶砖、茶饼以及沱茶。那么，今天我们就走进普洱小沱茶吧。

一、普洱小沱茶是什么茶

普洱小沱茶产自云南，属于黑茶的紧压茶。因为我们中国的茶叶一般都是散装，运输不方便，所以慢慢的就逐渐制成了紧压的固体茶。普洱茶小沱茶其实就是普洱茶，因为小沱茶的形态比较小，所以大家也就称为小沱茶。普洱茶小沱茶是在普洱茶茶砖以及普洱茶茶饼和茶沱之外特别压制的，体积比较小一般在五克左右，比较适合冲泡一次的量，既方便大家携带而且也方便冲泡，深受上班族的喜爱。

二、普洱小沱茶有什么功效

1.养胃护胃

普洱茶比较温和，适当的饮用对肠胃不会产生刺激，还能在人体的肠胃形成一层保护膜，对胃有保护以及养胃的作用。

2.提高睡眠质量

在生活中适当的饮用普洱小沱茶还可以起到安神的作用，同时还能有助于睡眠，提高睡眠质量。但是要适量饮用，不要饮用过多。

3.美容养颜

普洱茶有很好的促进血液循环的作用，所以适当的饮用小沱茶不仅能促进肠胃蠕动，还能去除体内的杂质，从而有美容养颜之功效。

好了，关于普洱小沱茶的小知识今天就介绍到这里了，相信大家一定都知道什么是小沱茶了吧，普洱小沱茶的功效很多，还能保护牙齿，总之好处多多!