蜜桃成熟季是几月？蜜桃的功效有哪些？

水蜜桃是一种非常受人喜欢的水果，不仅拥有粉嫩的外皮，口感也非常香甜，接下来这篇文章就向大家介绍一下蜜桃成熟的季节以及相关的功效。

一、蜜桃成熟季是几月

每年三四月份，桃花竞相开放，四月下旬，桃花渐渐凋落，此时蜜桃就开始慢慢生长，到了每年的六七月份就是蜜桃的最佳食用季节了，此时的蜜桃不仅个头大，果肉非常饱满，而且味道也让人垂涎欲滴。

二、蜜桃的功效

1.补充水分：蜜桃中的含水量非常高，其中的果胶含量非常高，具有很好的补水和锁水效果，对人体非常有益。在炎热的夏天，不仅可以补充人体所需的水分，还可以润滑肠道。

2.调节体液平衡：蜜桃中含钾量很低，含钠量也很低，可以辅助调节人体的体液平衡，消除水肿。

3.抗衰老：蜜桃中维生素C的含量非常高，具有很好的抗氧化效果，可以消除人体的自由基，起到抗衰老的作用，适合爱美人士食用。

4.增强人体免疫力：蜜桃中含有多种维生素和微量元素，具有很好的提高人体免疫力的作用。

看完文章之后相信大家对蜜桃成熟季和蜜桃的营养价值有了一些了解，蜜桃不仅口感清新，营养价值也很丰富，喜欢的朋友不要错过今年的成熟季。