小孩发烧可以吃什么食物

孩子生病，当父母的更难受。天气变化，孩子动不动就感冒发烧，把父母急得嘴角长泡，变着花样的做好吃的，就想着宝贝啊，多吃点东西吧，早点好起来！但你知道吗？不是什么食物孩子发烧都能吃的，我来告诉你小孩发烧可以吃什么食物。

小孩发烧可以吃什么食物

一、百合枸杞猪肉粥

材料：百合20?30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：

先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

二、山药猪肉粥

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：

先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

三、葱白粳米粥

材料：葱白(葱的根部)5?6段，生姜6?7片、粳米适量。

做法：

先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5——10分钟后就可熄火。

四、葱豉豆腐汤

材料：生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。

做法：

起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。

五、葱白麦芽奶

材料：葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。

做法：

葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。

六、葱姜糖水

材料：小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。

做法：

将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

七、薄荷牛蒡子粥

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：

先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

八、三根感冒汤

材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克。

做法：

用水煎服。每天1次，连服2-3天。

九、红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。

做法：

红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

十、红薯煲芥菜

材料：红薯250克，芥菜150克。

做法：

红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

有了上面的食谱你再也不用担心孩子生病发烧的时候你不知道给孩子吃什么了，更不会因盲目而出现因为给孩子吃了不对的食物而加重病情的情况，吃对了，你的孩子能更快的好起来。小孩发烧可以吃什么食物造成不要忘记了！