芒果和虾能一起吃吗，芒果还不能和什么食物一起吃呢？

芒果是一种人们经常见到并且经常食用的一种热带水果，而虾肉则是人们也经常食用的一种海鲜类产品，这两种不属于同一种类型的食物，一种是水果而另一种是肉类产品，那么大家知道芒果和虾能一起吃吗，芒果还不能和什么食物一起吃呢？

一、芒果和虾能一起吃吗

1.芒果和虾可以适量一起食用。 芒果是一种常见的水果，其味道酸甜，其中含有丰富的维生素C、果酸、糖分、碳水化合物等多种营养成分;而虾是一种水生动物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、碘、磷等营养物质，两者在成分上并不冲突，所以是可以一起食用的，不过要注意食用量，不能过多食用。

2.建议食用量芒果是200-300克;虾是150-200克即可。 芒果和虾虽然可以一起吃，但是不能吃太多，一方面是因为两者都属于凉性食物，如果食用过多的话，容易加剧寒气的聚集，引起肠胃不适;另外一方面是因为两者都是易致敏食物，如果一起食用过多的话，也可能会增加过敏的风险。一般建议芒果一次吃200-300克，虾一次吃150-200克即可。

二、芒果还不能和什么食物一起吃呢

富含果胶的食物 如：柿子、草莓、香蕉、南瓜等，因为芒果本身就含有丰富的果胶，具有促进肠胃蠕动的作用，如果再大量与富含果胶的食物同食，则会导致肠道的滑利作用加强，影响芒果的营养价值，甚至造成腹泻。

过于寒凉的食物 如：西瓜、甘蔗、梨、荸荠等，芒果本身就是一种性质偏凉的水果，如果再过多与过于寒凉的食物同食，更会加剧寒气的聚集，加重对肠胃的刺激，容易引起腹泻、腹痛等不适。

芒果和虾能一起吃吗，芒果还不能和什么食物一起吃呢？以上小编已经就此做了相关的介绍，芒果和虾类没有什么明显的禁忌之处，故而可以一起食用，只是不能食用过多，还是要适量一点，另外小编还提及到一些芒果不能一起食用的食物，大家也要注意一下。