菊花加蜂蜜有什么功效呢

菊花是我们经常可以看到的一种花，菊花有清热解毒、明目降火的功效。但是冲泡干菊花茶喝起来有淡淡的苦味，而这时许多人就会选择在菊花茶里加一些蜂蜜。众所周知，蜂蜜喝了也很好，两者搭配戒了。那么菊花加蜂蜜有什么功效呢?

菊花加蜂蜜有什么功效

1.用菊花和蜂蜜可以自制蜂蜜菊花茶，其方法是用开水将菊花冲泡开，等茶水温度降至50℃以下，再加入蜂蜜，勺子搅拌调匀即可饮用，这样喝口感很棒。不过冲泡蜂蜜菊花茶也需要注意：温度过高会破坏蜂蜜中的活性营养成分，还会影响口感。

2.蜂蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的两种食材的保健功效，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。具有润肺、通便、补中、解毒的功效。中医记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好。前段时间用 苗子蜂情的洋槐蜜加在菊花茶里一起喝过，苗子爸妈在养蜂，蜜也比较纯。因此，冲泡菊花可以加蜂蜜一起喝，能起到清热解毒和调理脾胃的作用。

3.蜂蜜和菊花能一起喝，经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正的天然蜂蜜同服，能达到更好效果。所以蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺、经常便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说，也是一种不错的保健饮品。

注意事项

在泡菊花茶加蜂蜜时，不要再茶水很烫的时候，要等茶水凉了，在30多度最好，太烫的水会使蜂蜜的营养损失的。

通过一番介绍，我们了解到菊花加蜂蜜能起到清热解毒和调理脾胃的作用。所以说，我们在冲泡菊花茶感觉苦时，可以放心的加蜂蜜一起同喝。作用不会减少反而会更加的好。但是在冲泡时也要注意水温，因为水温太高会破坏蜂蜜的营养结构哦!