干桑葚多少钱一斤呢？干桑葚有哪些食用方法？

桑葚，想必大家都吃过，汁多味甘，一口咬下去香甜满口，而且吃过的人一定会有这样的感受：紫色的汁液到处都是，还很难清洗，于是桑椹干“应运而生”。那么问题来了，干桑葚多少钱一斤呢？你知道干桑葚有哪些食用方法吗？下面跟着小编一起来了解一下吧！

一、干桑葚多少钱一斤

不同品质和地区的桑椹干价格不一样。截止到2020年4月15日，桑葚干的价格大致在每斤15元~50元之间不等，具体需要看实际桑葚干的个头大小、产地、品质情况等，通常个头较大的桑葚干的价格会高出普通的20~30元每斤，具体还是要以实际的情况来判定。

二、干桑葚有哪些食用方法

1.直接吃

桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放。买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。

2.泡酒喝

干桑葚泡酒也是一种非常不错的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的杂质去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身体的免疫力也可以减少骨关节的疾病。

3.煮粥吃

干桑葚可以直接用来煮粥喝，其功效主要是对腰腿无力和疼痛有很好的缓解作用。

4.桑葚干泡水

（1）补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)

（2）抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

（3）驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。

相信看了小编的介绍，大家应该清楚了干桑葚多少钱一斤了。桑葚干有着很高的营养价值，有着多种食用方法，里面富含丰富的葡萄糖，以及多种矿物质和人体所需维生素，每天适量桑椹干对人体有着极佳的效果，快来和小编一起食用干桑葚吧！