正月里当季吃什么水果

正月是一年里最喜庆的日子，因为刚过了新年，家人都还在身边，大家也是在正月里才能好好地休息一番，那么既然是在正月里好好的休息一番，那么大家肯定离不了吃喝玩乐，今天小编就和大家一起来谈论谈论正月里当季吃什么水果，一起来看看吧。

正月里当季吃什么水果

正月里大鱼大肉吃多了，水果也是必不可少的，橘子、梨都是适合的水果，当然还有苹果，苹果一年四季都可以吃到，过年当然也不能少啦，红彤彤的苹果也给春节增添了一些喜庆，而且苹果寓意平平安安，也是对家人的美好期盼，所以正月里当然少不了苹果了。

正月里吃的水果一般都是应季性水果，吃起来好吃口感好，不适合吃一些其它季节的水果容易消化不良。火龙果在正月里是可以吃的，一方面就是比较好吃，另一方面寓意也比较好，寓意着红红火火。

猕猴桃也是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有丰富的维生素C、氨基酸以及矿物质等，对保持人体健康具有重要的作用，

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。

在上文中小编已经为大家介绍了正月里当季吃什么水果，大家在正月相信已经胡吃海喝，在正月的时候确实是可以吃一些当季较为适合的水果，上面小编为大家介绍了哪些水果可以在正月里较为多，大部分人都愿意买，今天小编就分析到这儿了。