立秋要吃什么蔬果？立秋适合吃什么菜品呢？

立秋这个节气也是我国二十四节气之一，每个节气都有每个节气对应的该吃的食物，其实这是有一定的讲究的，立秋就快要来了，很多人都非常的想知道你就要吃什么蔬果比较好。所以立秋要吃什么蔬果呢?立秋适合吃一些什么菜呢?

一、立秋要吃什么蔬果

首先立秋并不会立马变得凉飕飕的，而是有几天是比较炎热的，所以对于水果方面就可以吃一些番茄类的。

吃一些西瓜也是比较适合的，尤其是冰镇西瓜，也是比较适合立秋前期那几天吃的也是非常不错的。

还有葡萄，除了西瓜之外，就比较适合吃葡萄了，那几天也是葡萄成熟的季节，是非常甜而且好吃的。

还有香瓜，香瓜也是夏天成熟的，那种瓜果蔬菜的也是比较适合吃的。

对于对于蔬菜方面就比较适合吃一些应季的一些蔬菜的，比如说黄瓜，还有菠菜，豆角，茄子，土豆，还有莴苣，以及各种彩椒，都是比较适合秋天来吃的，还有辣椒，大蒜，这些都非常的适合秋天来吃了。

除此之外还有芹菜，还有菠菜，这些都是比较适合立秋那几天来吃的，还有哦，小白菜还有生菜都是比较适合的。

二、立秋适合吃什么菜品呢

我觉得立秋比较适合吃饺子，比如说羊肉大葱的，还有白菜猪肉的或者是萝卜牛肉的，这些都是比较适合秋天吃的菜，而且可以抵挡立秋，那几天凉飕飕的感觉。也可以抵御冬天的寒冷可以增加体内的一些能量，是比较不错的。除此之外也比较适合喝一些汤类，还有木耳之类的，比如说菠菜汤还有木耳汤，这些都比较的适合。还可以适当的吃一些火锅以及烧烤之类的，都比较适合秋天来吃，因为那几天应该就热几天，后面就不会那么热了。

对于立秋该吃什么其实也不用非得按照上面说的那些说法就必须吃这些，看自己喜欢吃什么就吃什么吧，但是我觉得那些毕竟是应季的水果蔬菜之类的，我觉得立秋吃一些那些蔬菜和水果还是比较不错的，所以也比较推荐。