爬山带什么解决午餐？

爬山大家应该都是体会过的，爬山会带给人一种成就感，尤其是在爬上山顶的时候，所以说越来越多的人喜欢上了爬山，那么你知道爬山带什么解决午餐比较好?如果你不清楚那就来瞧瞧吧。

爬山带什么解决午餐

1.罐头

罐头是比较好的去爬山所带的食物。其实去爬山的时候可能不会带太多的东西，并且背包空间也是有限的，所以说其实也不必过多的考虑营养，重要的是要吃的饱，保持体力，为身体提供能量。而罐头就是比较好的食物，体积小不占地方，并且还能够吃的比较的饱，所以补充能量是足够的了。

2.压缩饼干

压缩饼干应该是比较常见的去户外所要带的食物了。压缩饼干其实分量是比较足的，如果去爬山的话，压缩饼干是可以当作午餐的，因为压缩饼干可以为身体提供机能，可以补充体力，所以说大家去爬山的话，其实是可以带上压缩饼干的。

3.巧克力

巧克力也是可以作爬山时所吃的午餐的。巧克力含有大量的热量，能让人恢复体力，可以为身体提供热量，这样的话，爬上也就不会感觉到那么的饿了，重要的是要吃饱而不是说要吃的多好，在爬山的时候。

4.面包

面包在爬山的时候可以作为午餐来吃。面包的话其实也是比较好的，因为它含有的热量多，并且放在背包里也不算太占地方，因此如果爬山路途比较远的话，面包是个好的选择，面包是比较轻的，在爬山的过程中也不会觉得特别的重。所以说大家在爬山的时候也是可以带上面包的。

其实带什么食物当作爬山的午餐也是要根据你的爬山路途来决定的，但是上述的一些食物是比较方便的，体积小也不是很重，爬山的话就很不错。如果大家也喜欢去户外爬山的话那就可以选择上述的一些食物哦，还有爬山其实是比较有趣的，建议大家多多去运动哦。