宅家足不出户也能吃烤鱼,做法简单,鲜辣肉嫩解馋,现在什么肉的价格都挺贵的。今天就来吃鱼吧,鱼可是非常便宜的,一大条也用不到多贵。烤制出来就能吃上两顿的了。
既然是烤鱼,所以在烤之前鱼要先腌制下这个很重要,将鱼的腥味去掉,吃起来只剩下鲜味,家里有烤箱的在腌制后可以放入烤箱烤,没有的就和我一样,咱们来个家常普通版的,用煎的方式,将鱼煎到表面金黄就成,少油也不容易上火,不妨试试看,味道也是一点都不差的。
宅家的这段时间,时间充裕让我不停的捣鼓美食,掌握了在家自制烤鱼的操作顺序和关键要点,宅家足不出户也能吃烤鱼,做法简单,鲜辣肉嫩解馋,复刻宵夜风味。家里各种蔬菜类囤量多,而且烤箱也闲置很久,正好发挥光芒的时候,嘴馋了自己动手。
下面就一起来制作这道美味得香辣烤鱼吧,记得放上自己喜欢吃的食材哦,味道很是不错的呢。
香辣烤鱼需要用到的食材有:草鱼一条,配菜(杏鲍菇/洋葱/芹菜/土豆)泡鱼用(柠檬片/葱姜/花椒/料酒/清水),腌制用(孜然粉/椒盐粉/辣椒粉/胡椒粉/五香粉/泡菜酸水/盐),调料用(葱姜蒜/花椒/干辣椒/小米椒/豆瓣酱/生抽/冰糖/啤酒/清水)
步骤一:选购草鱼时,让鱼贩帮忙宰杀并从背后切开不切断,回家处理干净后,在鱼两面切花刀,水分吸干放盆中,下入“泡鱼用”材料,鱼两面各浸泡10分钟。
步骤二:浸泡好后把鱼捞起,把水分吸干,调入“腌制用”烧烤粉料,上手抹匀,调入适量泡菜酸水腌制一小时,然后,进烤箱烘烤,烤盘用洋葱辅底,鱼全身刷菜油,鱼肉向上码入烤盘中,烤箱230度,正面烘烤10分钟,翻面烘烤20分钟。
步骤三:烘烤草鱼期间,把汤料炒好,把自己喜爱的配菜切片切段处理,热锅热油,下姜蒜末炒香,把配方中的“调料”下进锅中混炒出香味,再倒入啤酒与半碗清水熬开,最后把自己喜欢的各种配菜下进锅中熬煮片刻,断生即可关火。
步骤四:烤鱼第2次烤好后取出,把炒好的汤料倒在烤鱼上,再放进烤箱烘烤10~15分钟,让烤鱼吸收入味,即可取出,撒上葱花、香菜点缀,一道完全就是宵夜风味的香辣烤鱼就制作完成了,搭配小酒,别样的滋味。
鱼肉的营养很丰富,它里面富含蛋白质和多种矿物质,多吃鱼对身体是很有好处的。相信大家小时候都听大人们说过吃鱼的好处,这里就不多说了。在这早春时节,天气都普遍的偏冷,所以有了这么一盘子的香辣烤鱼,还真不怕冷呢。
喜欢吃鱼的朋友,可以试试这样制作出来的烤鱼哦,家中有烤箱就用烤箱,有烤架可以用烤架呢,做出来就是一大盘子。
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