蛋炒饭是一道经典的快手美食,色香味俱全,看似简单,实则有不少技巧。下面我来教你做一份“粒粒分明、香气扑鼻的正宗蛋炒饭”。
一、【蛋炒饭的经典配方】
所需食材(1人份):
食材 | 数量 | 说明 |
---|
米饭 | 1碗(约200g) | 隔夜饭最佳,粒粒分明 |
鸡蛋 | 2个 | 打散备用 |
小葱 | 1根 | 切碎 |
火腿或午餐肉 | 适量 | 切丁(可选) |
胡萝卜 | 少许 | 切丁(可选) |
玉米粒/青豆 | 少许 | 可增色增营养 |
生抽 | 1~1.5汤匙 | 调味用 |
盐 | 适量 | 最后根据口味调 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味(可不放) |
食用油 | 适量 | 推荐使用猪油或花生油,香味更足 |
二、【正宗蛋炒饭做法步骤】
① 准备米饭
用隔夜饭最好,松散、干爽,易炒散。
若是新米饭,可提前摊开晾凉、冷藏一下。
② 炒鸡蛋
③ 炒饭基础部分
④ 加蛋回锅
⑤ 加配菜和调味
⑥ 出锅前提香
三、蛋炒饭的黄金技巧!
技巧 | 说明 |
---|
用隔夜饭 | 防粘团,炒得香 |
炒饭前松散米粒 | 用手或勺打散,不用炒锅硬搅 |
鸡蛋先炒分离 | 色泽鲜亮、味道更香 |
快火快炒 | 保持锅气,饭才香! |
推荐搭配:
配上一碗紫菜蛋花汤,简单营养又暖胃~
加点辣酱或榨菜也非常下饭~
声明:该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。
【反馈】