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肥牛的做法

2025.04.21网友投稿我要提问我要投稿

我就来详细教你做一道经典又超好吃的——【家常酱汁肥牛】,这种做法不仅简单快手,而且咸香微甜、肉香四溢,配米饭一口下去超满足!


【家常酱汁肥牛】详细做法(2人份)


材料准备:

食材用量说明
肥牛卷200g涮锅用冷冻肥牛片
洋葱半个切丝,提香去腻
3瓣拍碎切末
3片切末或切丝
小葱1根切葱花装饰用
熟白芝麻适量装饰提香(可省略)

调味料:

调味品用量说明
生抽1.5汤匙提鲜
老抽0.5汤匙上色
蚝油1汤匙提味增香
白糖1小匙中和咸味、提鲜
黑胡椒粉少许去腥增香(可选)
芝麻油几滴出锅前滴入,提香

步骤详解:


1. 解冻肥牛

  • 冷冻肥牛提前拿出来放冷藏或室温解冻至刚刚可以分离的状态。

  • 不要全解冻成软塌塌的,会出水太多影响口感。


2. 准备配料

  • 洋葱切细丝,蒜拍碎切末,姜切末,小葱切末;

  • 所有调味料可提前混合成一碗“炒肥牛酱”,方便快速入锅。


3. 炒洋葱、出香味

  • 热锅后倒油(约1汤匙),中火先炒姜蒜,略微焦黄后下洋葱丝炒至软透明、有香味


4. 炒肥牛

  • 将肥牛片放入锅中,大火快速翻炒,炒至变色(大约30秒~1分钟);

  • 肥牛容易熟,时间长了会变柴、出水,炒到刚断生即可。


5. 加入酱汁

  • 倒入调好的酱汁(生抽+老抽+蚝油+糖),大火快速翻炒;

  • 酱汁会包裹在肥牛和洋葱上,香气马上飘出来!


6. 收汁提香

  • 快速翻炒收汁,锅中略有粘稠感即可;

  • 临出锅前淋几滴芝麻油、撒入葱花和白芝麻,翻炒均匀。


出锅装盘!

肥牛滑嫩,酱香浓郁,洋葱微甜,拌饭绝配!


搭配建议:

  • 白米饭:标配,能吃两碗!

  • 配青菜炒豆芽、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤,一餐完美!

  • 加点小米辣或辣椒油,做成辣味版也非常香!


小贴士:

问题解决办法
肥牛炒出很多水?肥牛不要完全解冻,用大火快炒,炒前不加盐
味道不够香?试试用猪油炒或放点干葱头、豆瓣酱提香
太腻了?加点洋葱、青椒中和油脂,也可以配点泡菜解腻


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