椰浆是一种香浓、丝滑、带有南洋风味的食材,常见于东南亚、南方沿海和热带地区的料理中。它可以做甜品、煮饭、炖汤、咖喱,甚至做酱汁,风味层次非常丰富。
我帮你整理出几道用椰浆做的经典菜谱,包括中式和东南亚风格,并提供详细做法:
一、【椰浆咖喱鸡】(Curry Chicken with Coconut Milk)
一款南洋风味浓郁的主菜,搭配米饭一口下去,椰香+咖喱香让人停不下来!
食材清单(3-4人份):
食材 | 数量 | 说明 |
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鸡腿肉 | 500g | 切块,带皮口感更香 |
土豆 | 1个 | 去皮切滚刀块 |
胡萝卜 | 半根 | 可选,切厚片 |
洋葱 | 半个 | 切块或丝均可 |
椰浆 | 200ml | 建议用泰国产浓稠椰浆 |
咖喱粉 | 2大勺 | 或用咖喱块2块 |
蒜末 | 1汤匙 |
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姜片 | 2片 |
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清水 | 250ml | 稀释咖喱用 |
盐、糖 | 适量 | 依个人口味调节 |
鱼露或酱油 | 1汤匙 | 增鲜(可选) |
制作步骤:
1. 【前处理】:
鸡腿肉切块后用清水浸泡10分钟,去除多余血水;
土豆、胡萝卜切块泡在清水中防止氧化变黑;
椰浆提前摇匀或搅匀避免油水分离。
2. 【炒香香料】:
热锅中倒少许油,放入姜片、蒜末和洋葱炒香;
下咖喱粉炒至颜色变深、香气扑鼻(小火防糊);
加入鸡块翻炒至微微变色、表面收紧。
3. 【炖煮入味】:
加入土豆和胡萝卜,倒入清水,水量刚没过食材;
中小火煮15分钟,鸡肉和蔬菜都软熟。
4. 【加入椰浆收汁】:
小贴士:
若喜欢更浓稠口感:可最后加少许淀粉水勾薄芡;
可搭配椰浆饭吃,味道更足。
二、【椰浆饭 Nasi Lemak】
马来西亚国民美食,椰香浓郁的米饭搭配脆花生、江鱼仔、辣酱,吃一次就上头!
食材(主饭):
食材 | 数量 | 用法说明 |
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香米 | 2杯 | 可用泰国茉莉香米 |
椰浆 | 200ml | 浓稠型最佳 |
清水 | 200ml | 椰浆+水比例约1:1 |
盐 | 1/4勺 | 提味,不用太多 |
班兰叶 | 2片 | 可选,增添椰香层次 |
搭配配菜建议:
炸江鱼仔(可在油中炸至金黄酥脆)
炸熟花生米
煮鸡蛋 / 煎太阳蛋
参巴酱(辣椒酱)—— 可自制或现成酱
小黄瓜片/丝清爽解腻
做法:
1. 【蒸煮米饭】:
米洗净后浸泡30分钟,沥干;
放入电饭锅中,倒入椰浆、水、盐,轻轻搅匀;
可放入打结的班兰叶一同煮,启动煮饭程序;
饭熟后闷10分钟,再用饭勺松饭。
2. 【装盘搭配】:
舀入热饭,摆上花生、炸鱼仔、蛋、黄瓜;
辣酱一勺,一切到位!
三、【椰浆紫米粥】(泰式经典甜品)
糯而不腻,香甜滑润,冷吃热吃都超赞。
食材:
食材 | 份量 | 说明 |
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紫糯米 | 100g | 提前浸泡4小时 |
清水 | 700ml | 根据浓稠程度适当调整 |
椰浆 | 200ml | 可分两次加入,增加层次感 |
白糖 | 40g | 可按个人口味调整甜度 |
盐 | 一撮 | 提鲜作用 |
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