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江苏菜谱美食小吃

2025.04.22网友投稿我要提问我要投稿

江苏的美食丰富多样,以精致、口感鲜美为特点,特别是南京、苏州、扬州等地的菜肴深受欢迎。江苏的美食多采用清蒸、炖煮和慢火炖等方法,口味偏甜、鲜香。下面我为你推荐几道经典的江苏小吃和菜谱做法:


一、扬州干丝

食材:

  • 干豆腐 200g

  • 干贝丝 50g

  • 小葱、姜片适量

  • 精盐、味精、酱油、花生油、香油适量

做法:

  1. 将干豆腐泡软后,切成细丝;

  2. 锅中加少量花生油,加入姜片和葱段炒香;

  3. 加入干贝丝,快速翻炒;

  4. 倒入豆腐丝,加少许酱油、盐和味精调味;

  5. 撒上葱花,最后淋上香油,翻拌均匀后即可。

特点:清香、滑嫩,是扬州地区非常有名的小吃,适合夏天食用。


二、南京盐水鸭

食材:

  • 半只鸭子(约800g)

  • 盐 适量

  • 八角 1颗

  • 老抽、生抽 各适量

  • 白胡椒粉、姜片 适量

  • 料酒 适量

做法:

  1. 鸭子洗净,锅中加入足够的水,放入姜片、八角、料酒,煮沸;

  2. 把鸭子放入锅中,改小火慢慢煮2小时;

  3. 捞出鸭子,控干水分;

  4. 在锅中加入盐和酱油,再将鸭子两面均匀抹上,放入冰箱冷藏2小时;

  5. 冷藏后的鸭子切片,即可食用。

特点:味道鲜美、咸香扑鼻,适合用来搭配米饭或作为下酒菜。


三、苏州糖醋排骨

食材:

  • 排骨 500g

  • 红糖、白糖 各适量

  • 生抽、老抽各适量

  • 醋 适量

  • 姜片、葱段 适量

  • 料酒 适量

做法:

  1. 排骨洗净,切段,用料酒和姜片焯水,去腥;

  2. 锅中加少量油,加入葱段和姜片煸炒出香味;

  3. 加入排骨,翻炒均匀;

  4. 倒入适量的醋、糖和生抽,翻煮至糖溶化;

  5. 加入清水,慢慢炖煮30分钟,收汁至浓稠即可。

特点:酸甜可口,肉质嫩滑,苏州地区的经典美味。


四、扬州炒饭

食材:

  • 米饭 1碗

  • 鸡蛋 1个

  • 虾仁、火腿肠、青豆、胡萝卜等适量

  • 盐、胡椒粉适量

  • 食用油 适量

做法:

  1. 锅中加油,鸡蛋打散炒熟,捞出备用;

  2. 加入虾仁、胡萝卜丁、青豆和火腿丁翻炒;

  3. 加入米饭,快速翻炒均匀;

  4. 加入炒好的鸡蛋,再加入盐、胡椒粉调味,炒至米粒分明即可。

特点:米饭粒粒分明,口感丰富,色香味俱全。


五、无锡排骨

食材:

  • 排骨 500g

  • 老抽、生抽适量

  • 料酒、白糖适量

  • 姜片 适量

  • 八角 适量

做法:

  1. 排骨洗净,焯水后捞出备用;

  2. 锅中加入适量油,放入姜片和八角炒香;

  3. 加入排骨,煎至两面金黄;

  4. 加入适量老抽、白糖、料酒翻炒均匀;

  5. 加入清水,煮至汤汁浓稠,肉质入味即可。

特点:色泽红亮,口感鲜嫩,属于无锡地区非常有名的传统菜品。


六、南京小笼包

食材:

  • 面粉 250g

  • 猪肉馅 150g

  • 高汤 适量

  • 姜葱末 适量

  • 酱油、香油、料酒 适量

做法:

  1. 面粉加入温水揉成光滑的面团,静置30分钟;

  2. 猪肉馅加入葱姜末、酱油、料酒和香油调味,加入适量高汤搅拌均匀;

  3. 面团擀成薄皮,包入馅料,捏紧;

  4. 蒸锅加水,蒸15-20分钟,熟透后即可食用。

特点:汤汁丰富、皮薄馅嫩,是南京著名的小吃。


以上这些菜谱和小吃,都是江苏地方特色的经典美食,制作简单,味道鲜美,适合在家里尝试。


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