拍拍商城美食菜谱制作大全

 1. 【蜜汁烤鸡腿】

材料：

• 鸡腿 4只

• 蜂蜜 2勺

• 生抽 2勺

• 老抽 1勺

• 蒜末 1勺

• 黑胡椒适量

做法：

1. 腌制鸡腿：
   鸡腿划几刀，放蜂蜜、生抽、老抽、蒜末、黑胡椒，腌制1小时。

2. 煎鸡腿：
   平底锅中小火煎至两面上色（不需熟透）。

3. 刷酱烤制：
   放入烤箱180°C烤20分钟，中间刷1次剩余酱汁。

4. 出炉装盘：
   撒点芝麻、香菜，拍照超级有食欲！

 卖点：色泽金红，皮脆肉嫩，甜咸开胃。

 2. 【蒜香牛油果拌虾仁】

材料：

• 牛油果 1个

• 虾仁 200g

• 蒜末1勺

• 橄榄油1勺

• 盐、黑胡椒适量

做法：

1. 准备虾仁：
   虾仁去泥肠，热水汆烫至变色，捞出沥水。

2. 拌制牛油果：
   牛油果切丁，拌入虾仁、蒜末、橄榄油、盐和黑胡椒。

3. 装盘摆盘：
   用小模具压一压，拍出来层次分明！

 卖点：健康轻食，颜色清新，适合拍拍商城健康专栏。

 3. 【紫菜包饭（韩式饭卷）】

材料：

• 寿司米饭 1碗

• 紫菜片 数张

• 黄瓜条、胡萝卜条、火腿条各适量

• 鸡蛋 2个

• 白芝麻适量

做法：

1. 炒配菜：
   胡萝卜炒熟，鸡蛋摊成薄饼切条。

2. 组装饭卷：
   紫菜铺上米饭，按压平整，摆上配菜，卷起。

3. 切段装饰：
   用锋利刀子蘸水切段，撒上芝麻。

 卖点：色彩丰富，卷面漂亮，非常适合拍成商城小视频教程！

 4. 【Q弹抹茶糯米团子】

材料：

• 糯米粉 150g

• 抹茶粉 10g

• 白糖 30g

• 温水 100ml

• 红豆沙适量

做法：

1. 和面做团：
   糯米粉、抹茶粉、白糖加温水揉成软面团。

2. 包馅成球：
   包入红豆沙，搓成小圆球。

3. 蒸制成型：
   蒸锅大火蒸8分钟，撒点椰蓉装饰。

 卖点：色泽翠绿，团子圆润，成品梦幻感十足！

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