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萝卜丸子的制作

2025.04.28网友投稿我要提问我要投稿

萝卜丸子

萝卜丸子是一道简单又美味的素菜,口感鲜嫩,富有弹性。适合素食者或者想要尝试不同口味的食客。萝卜含有丰富的维生素和矿物质,搭配香脆的外皮,吃上一口非常美味。

材料:

  • 白萝卜 1根(约300g)

  • 面粉 100g

  • 干淀粉 20g

  • 胡椒粉 少许

  • 盐 适量

  • 酱油 1大勺

  • 香葱 适量(切末)

  • 生姜 1小块(切末)

  • 食用油 适量(用于煎炸)

做法:

  1. 准备萝卜:

    • 白萝卜去皮,擦成细丝,放入大碗中。

    • 用盐轻轻揉搓萝卜丝,静置10分钟,直到萝卜出水。

    • 挤掉多余的水分,这一步能去掉部分萝卜的辛辣味。

  2. 调味和混合:

    • 在萝卜丝中加入切好的姜末和葱末,撒入胡椒粉。

    • 加入面粉和干淀粉,搅拌均匀,确保萝卜丝和粉类充分混合。

    • 加入酱油,继续搅拌,直到面糊能够粘合成团。

  3. 捏制丸子:

    • 用手取适量的萝卜混合物,捏成大小适中的丸子。可以先将手沾一点水,这样更容易捏成圆形。

  4. 煎炸:

    • 锅中倒入适量食用油,烧热至中小火。

    • 将萝卜丸子放入油中,轻轻翻动,煎炸至外表金黄酥脆。

    • 取出放在吸油纸上,沥去多余的油分。

  5. 装盘:

    • 热腾腾的萝卜丸子可以装盘,搭配一些甜辣酱或酱油食用,风味更佳。

小贴士:

  • 酥脆口感:为了使丸子外脆内嫩,可以适量加入干淀粉,这样能增加丸子的黏性。

  • 素食替代:这道菜完全素食,如果想要更有口感,可以加入少许香菇末或者其他蔬菜末。

  • 口味变化:根据个人口味,可以调整胡椒粉和盐的比例,或者加入些许五香粉增加风味。

营养价值:

  • 萝卜:富含维生素C、膳食纤维,能够帮助消化,清热解毒。

  • 面粉与淀粉:为菜肴提供了适度的碳水化合物,使丸子更有口感。

这道萝卜丸子外脆内软,搭配各种酱料食用,既能当作小吃,也能做为配菜,营养美味,非常适合家庭聚餐。


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