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美食大全菜谱 家常

2025.04.28网友投稿我要提问我要投稿

以下是一些经典的家常美食菜谱,适合家庭制作,简单且美味,能够满足日常饮食需求。

1. 宫保鸡丁

原料:鸡胸肉250克,干辣椒15个,花生米50克,青椒1个,葱姜蒜适量,酱油、生抽、白糖、料酒、淀粉适量。做法

  1. 鸡胸肉切丁,用淀粉、料酒、酱油腌制10分钟。

  2. 热锅凉油,加入干辣椒、花椒炒香,加入葱姜蒜炒匀。

  3. 加入腌制过的鸡丁,翻炒至鸡肉变色。

  4. 加入青椒炒匀,再加入酱油、白糖,炒至味道均匀。

  5. 撒上花生米,翻炒均匀后即可出锅。

2. 红烧肉

原料:猪肉五花肉500克,老抽、生抽、糖、料酒、葱姜蒜适量。做法

  1. 五花肉切块,用沸水煮沥干,冲去血水。

  2. 锅中加入油,加入糖炒至糖变色后加入五花肉翻炒均匀。

  3. 加入葱姜蒜,翻炒出香味后加入料酒、老抽、生抽。

  4. 加入足够的水,烧开后转小火慢炖40-60分钟,至肉质软烂,汤汁浓稠即可。

3. 西红柿炒鸡蛋

原料:西红柿2个,鸡蛋3个,葱姜适量,盐、糖、酱油适量。做法

  1. 西红柿切块,鸡蛋打散。

  2. 热锅冷油,倒入打散的鸡蛋,炒至半熟后盛出备用。

  3. 同锅加入切好的西红柿翻炒,加入适量盐和糖炒出番茄汁。

  4. 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,最后加点酱油提味,炒匀后即可出锅。

4. 麻辣香锅

原料:牛肉、鸡胸肉、鱿鱼、豆腐、金针菇、土豆等,香锅底料、辣椒面、花椒、蒜、姜适量。做法

  1. 牛肉、鸡肉、鱿鱼、土豆切块或条,豆腐切片。

  2. 热锅凉油,加入香锅底料、花椒、辣椒面炒香。

  3. 依次加入蔬菜和肉类食材,炒匀后加入酱油、糖、盐、料酒等调味料。

  4. 加水煮至食材熟透,最后加入蒜末、葱花,再翻炒均匀即可。

5. 清炒时蔬

原料:菠菜、蘑菇、胡萝卜、青椒等各种时令蔬菜。做法

  1. 蔬菜洗净切好。

  2. 热锅凉油,加入胡萝卜片炒软,再加入蘑菇、青椒、菠菜等蔬菜。

  3. 加入适量盐和胡椒粉,快速翻炒至熟,保持蔬菜鲜脆感。

  4. 出锅前加入少量鸡精调味,炒匀后即可。

6. 蒸鱼

原料:鲜鱼1条(如鲈鱼或鲫鱼),葱姜、酱油、料酒、食盐适量。做法

  1. 鱼洗净去鳞,切几刀便于入味。

  2. 鱼身抹上盐,加入葱姜片,腌制10分钟。

  3. 锅里加水,蒸锅加热,放入鱼蒸10-15分钟。

  4. 鱼蒸好后,淋上调味料(酱油、料酒、葱姜等),再放入锅中加热几秒钟,使调料入味,最后撒上葱花即可。

7. 土豆炖牛肉

原料:牛肉500克,土豆2个,洋葱1个,蒜适量,酱油、盐、黑胡椒、料酒适量。做法

  1. 牛肉切块,洋葱切片,土豆去皮切块。

  2. 热锅凉油,加入牛肉两面煎至微黄色,放入蒜和洋葱炒香。

  3. 加入料酒、酱油炒均匀,加入足够的水炖煮1小时。

  4. 加入土豆块,继续炖煮至土豆软烂,最后加盐和黑胡椒调味即可。

8. 蒜蓉空心菜

原料:空心菜300克,蒜头适量,食盐、酱油、食用油适量。做法

  1. 空心菜摘洗干净,蒜头切末。

  2. 热锅凉油,加入蒜末炒香。

  3. 加入空心菜炒匀,翻炒至菜叶变软。

  4. 加入少量盐和酱油调味,炒匀后即可。

9. 番茄牛腩汤

原料:牛腩300克,西红柿2个,洋葱1个,胡椒、盐、葱姜适量。做法

  1. 牛腩切块,用沸水焯水去血水。

  2. 锅中加入油,放入洋葱炒香,加入切好的西红柿炒软。

  3. 加入牛腩,加入足够的水,烧开后转小火炖煮1-2小时。

  4. 加入盐和胡椒调味,继续炖煮至牛腩软烂,即可享用。

10. 紫菜蛋花汤

原料:紫菜适量,鸡蛋2个,葱姜、盐、胡椒粉适量。做法

  1. 紫菜洗净,鸡蛋打散。

  2. 锅中加水烧开,放入紫菜,煮约2分钟。

  3. 慢慢倒入蛋液,搅拌成蛋花。

  4. 加入葱姜、盐和胡椒粉调味,煮沸后即可。

这些都是适合日常家庭制作的菜肴,既简单又美味,能满足家人的味蕾。根据口味的不同,也可以适量调整调料或食材。


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