一、准备材料
✔ 鱼片:草鱼或黑鱼 300 克(片薄片)
✔ 咸菜:榨菜、酸菜或雪菜 150 克
✔ 姜片:适量
✔ 蒜末:适量
✔ 干辣椒:少许(可选)
✔ 盐、胡椒粉、料酒、淀粉:适量
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二、鱼片处理
①|鱼片加料酒、盐、胡椒粉腌制 10 分钟
②|裹上少许淀粉,锁住水分,滑嫩不老
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三、咸菜炒香
✔ 锅热油,炒香姜蒜、咸菜、干辣椒
✔ 加水适量,煮沸成汤底
▶ 咸菜必须先炒,香味才能出来
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四、下鱼片煮熟
✔ 汤沸后转中火
✔ 鱼片一片一片滑入锅中
✔ 煮约 2 分钟,鱼肉变白即熟
▶ 别猛搅动,防止鱼碎
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一句话收尾:
咸菜鱼片不是重口,是开胃;
一碗汤带三碗饭,
温暖一整天的胃口和心情。
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