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豆沙汤圆

2025.05.09网友投稿我要提问我要投稿

豆沙汤圆|软糯香甜,传统不败

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【原料】
糯米粉 200g
温水 130ml(视吸水调整)
豆沙馅 150g(可自制或购买)

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【做法】

  1. 和面团
    糯米粉慢慢加温水,揉成不粘手的柔软面团
    盖湿布醒 10 分钟

  2. 分剂包馅
    取一小团面,搓圆按扁,包入豆沙球
    封口搓圆,收口朝下,整齐排列备用

  3. 下锅煮
    锅中水烧开,放入汤圆
    轻推防粘,煮至汤圆浮起再续煮 1 分钟

  4. 捞出即食
    可加桂花、红糖水、椰奶等调味
    也可原汤呈现,保留清糯口感

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【小贴士】
✔ 面团不要太干,否则易裂开
✔ 豆沙馅提前搓圆冷藏定型更易包
✔ 煮汤圆时水要够多,保持沸腾但不猛烈翻滚

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一句话总结:
一口咬下,软糯包甜,豆香四溢,是冬日最暖心的小圆子。


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