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毛豆腐

2025.05.14网友投稿我要提问我要投稿

毛豆腐|岳西山味代表作,外生绒毛、内里鲜嫩,越吃越上瘾

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一、食材准备

发酵毛豆腐 若干块
蒜末 适量
干辣椒 段少许
生姜末 适量
小葱碎 少许
盐 适量
生抽 1勺
陈醋 少许(可选)
食用油 适量

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二、家常做法(一)香煎吃法

① 毛豆腐轻轻洗净表面
→ 沥干水分,切厚片或整块保留原型

② 热锅加少油,小火煎至两面金黄
→ 煎时不翻动,煎到定型再翻面

③ 起锅装盘,淋上酱料拌匀:
→ 蒜末+生抽+辣椒油+葱花调制

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三、乡村做法(二)蒸食吃法

① 毛豆腐不切,整块入锅蒸15分钟
→ 保留豆腐原汁,吃发酵鲜味

② 蒸好后撒上蒜末、辣椒油、少许盐或生抽
→ 拌匀即可入口,糯软发酵香气扑鼻

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四、小贴士

✔ 毛豆腐是发酵豆腐,表面长出白毛属自然现象
✔ 香煎更酥香,蒸食更原味
✔ 酱料不宜重,保留“毛味”才地道

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一句话收尾:

毛豆腐,一口吃进山里屋檐下的老味道,
绵密酥香,回味微酸,是岳西人的乡愁日常。


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