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山楂叶瘦身茶配方

2025.05.20网友投稿我要提问我要投稿

山楂叶瘦身茶|清脂消腻,轻体不寒胃

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【基础配方】
山楂叶  3克
陈皮   2克
决明子  3克
荷叶   3克
开水冲泡,焖10分钟即可饮用

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【升级版一|饭后来一杯】
山楂叶+麦芽+佛手+甘草
✦ 健脾开胃、理气除胀
✦ 适合油腻后、便秘人群

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【升级版二|排湿去腻款】
山楂叶+荷叶+茯苓+玉米须
✦ 去水肿、清肠道、促代谢
✦ 适合久坐办公室、易浮肿体质

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【升级版三|轻断食辅助茶】
山楂叶+决明子+玫瑰花+陈皮
✦ 温和调脂,缓解空腹不适
✦ 气血虚弱者加1颗红枣

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【饮用建议】
✔ 饭后半小时饮用最佳
✔ 每日1–2杯,三天一休
✔ 茶温不宜过凉,忌空腹饮

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【不适人群】
✘ 孕期、经期、胃寒者不宜
✘ 低血压、低血糖人群慎饮

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山楂叶轻轻泡,化油解腻刚刚好。


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