——黄焖鸡块——
鸡肉酥烂,酱汁浓香,
土豆入味,咸中带鲜,
热腾腾一锅,拌饭三碗起步。
【材料】
鸡腿肉或土鸡 500克(剁大块)
土豆 1个(切滚刀块)
青椒 1个(切块)
干香菇 4~5朵(泡软)
姜片 适量
大蒜 4瓣
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
白糖 半勺
盐 适量
清水或高汤 适量(约500ml)
【做法】
鸡块冷水焯去血沫,捞出沥干
热锅下油,炒姜蒜、香菇爆香
加入鸡块煸炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽、糖炒匀
加入土豆块,倒入热水或高汤,汤量略没食材
中火焖煮30分钟至鸡肉软烂
加入青椒块,继续焖5分钟
根据口味加盐调味,收汁至浓稠即可
【关键技巧】
– 鸡肉可选三黄鸡或鸡腿肉,更嫩更入味
– 香菇提鲜关键,不建议省略
– 土豆提前炒一下更香,炖时不易碎
——
黄焖鸡块,酱香浓重,鸡香满屋,
拌饭拌面都顶呱呱,
是烟火厨房里最稳妥的万能硬菜!
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