——炒杂菜——
蔬菜混炒,软嫩香甜,
一锅出三味,素菜也能下三碗饭,
快手实惠,是家常餐桌最稳当的主角。
【材料】
圆白菜 半颗(撕大片)
粉丝 1把(提前泡软)
胡萝卜 半根(切丝)
蒜末 1勺
生抽 1.5勺
蚝油 1勺
盐 适量
白胡椒 少许
植物油 适量
【做法】
热锅下油,蒜末炒香,放入胡萝卜丝翻炒1分钟
加入圆白菜大火翻炒至断生发软
放入泡软的粉丝,加生抽、蚝油、盐翻炒均匀
撒少许白胡椒,继续翻炒至粉丝入味
全部菜略收干汤汁后,出锅装盘
【关键技巧】
– 粉丝一定提前泡软,否则易粘锅
– 圆白菜用大火快炒,保留甜脆
– 加少许清水可帮助粉丝吸味不焦糊
——
炒杂菜,清香扑鼻,
白菜软,胡萝卜甜,粉丝吸饱汤汁,
素菜三样,却炒出满满家味道。