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阜宁美食菜谱

2025.06.17网友投稿我要提问我要投稿

——阜宁美食菜谱|咸香酥辣,淮扬口味带点“狠”——
地处苏北,邻里盐城,阜宁菜以咸、香、酥、辣见长,
小吃多、面点足,红油重、锅气足,
以下是地道阜宁人餐桌上的招牌美味合集:

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【热菜类】
◎ 阜宁大煮干丝(豆腐丝+鸡汤+虾仁)
◎ 酱香酥鱼段(整条鲫鱼炸酥后红烧)
◎ 红烧狮子头(家常咸香版)
◎ 三套鸭(鸭内套鸡套鸽,清汤煨制)
◎ 酱爆鸡杂(鸭血鸡胗炒辣椒)
◎ 香辣焖甲鱼(重油重味,焖至入骨)

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【面点主食】
◎ 阜宁大饼夹鸡蛋(油香酥脆,街头爆款)
◎ 油泼面筋拉面(香辣筋道)
◎ 萝卜丝肉饼(酥皮薄馅,锅贴手法)
◎ 蒜泥拌面条(咸辣浓香)
◎ 酸菜肉丝汤饭(米饭泡菜汤)

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【凉菜小吃】
◎ 阜宁香肠拼盘(偏干口,咸香回味)
◎ 红油豆腐干丝(微甜偏辣)
◎ 芝麻花生拌黄瓜(佐酒佳品)
◎ 手剁咸菜芯(发酵菜脆)
◎ 拌萝卜丝+香辣藠头(苏北常见搭配)

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【早点夜宵】
◎ 油条豆腐脑(偏咸口)
◎ 粳米糯饭团(内包萝卜干肉松)
◎ 阜宁猪头肉+米饭(辣酱+蒜泥)
◎ 酥炸鸡腿+粥
◎ 鸭血粉丝汤(辣、香、酥)

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【风味特点总结】
✔ 偏重口,重咸重油重辣
✔ 肉菜多配面饼饭,搭碗汤才完整
✔ 小吃热烈,锅气要到,冷盘也带辣劲

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阜宁人的胃口,
是一口咸香粽子、一勺香辣鸭血、
一碗拌饭一口酥鱼,
每一口都直接、扎实、不拐弯。

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