——湖南祁阳美食菜谱——
湘南祁阳，地处潇水之畔，
酸辣重口、锅气十足，
本地菜以“农家味、爆炒香、腌制辣”为主，
一桌菜，辣里藏香，烟火冲鼻。
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【祁阳热菜】
◎ 祁阳腊肉炒干豆角｜烟熏腊香，豆角入味
◎ 酸萝卜炒鸡杂｜酸辣爽脆，下饭神菜
◎ 石锅牛腩煲｜软烂入味，香浓厚重
◎ 手撕包菜炒干辣椒｜锅气十足，辣得过瘾
◎ 酱香大肠煲｜酱色浓郁，肥而不腻
◎ 鳝鱼炒青椒｜滑嫩中带辣，湘味经典
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【祁阳凉拌&小炒】
◎ 泡椒炒猪肝｜爆炒上桌，香辣嫩滑
◎ 祁阳黄牛肉凉拌丝｜筋道辣爽，配酒一绝
◎ 香辣豆腐皮丝｜醋香辣油提神醒胃
◎ 蒜泥青菜心｜清凉下火，佐饭好菜
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【家常汤菜】
◎ 冬瓜煮腊排骨｜汤清肉香，老少皆宜
◎ 紫苏煮鲫鱼｜生姜紫苏驱腥提香
◎ 芋头炖鸡｜汤浓味厚，祁阳农家常见菜
◎ 酸菜汤煮肥肠｜酸辣醒胃，汤比肉还下饭
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【风味主食&小吃】
◎ 祁阳米粉（干拌/牛肉汤粉）｜汤香肉实、粉软不断
◎ 酸豆角炒饭｜酸香开胃，铁锅爆炒
◎ 湘味蒸米糕｜软糯微甜，老式味道
◎ 手工油炸红薯圆子｜表酥内糯，微甜耐吃
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【风味特点总结】
✔ 祁阳菜多爆炒：大火快攻、辣椒必须现切爆香
✔ 多酸菜、腊味、泡菜作配料，讲究“辣中带香”“腌中出鲜”
✔ 家庭食谱讲实在，锅里响油、碗里见色
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祁阳人的餐桌，
没有过多装饰，只有实打实的锅气，
一口辣得冒汗，一碗吃得见底，
这，就是湘南祁阳的地头饭香。
