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日式照烧鸡腿饭

2025.06.21网友投稿我要提问我要投稿

——日式照烧鸡腿饭——
鸡皮焦香、酱汁浓稠,
甜咸平衡,一口鸡肉一口饭,
是高人气日式便当头号选手

【材料】
鸡腿肉    1块(去骨带皮)
米饭     1碗(热)
生抽     2勺
味醂     2勺(可用米酒+糖代替)
料酒     1勺
白糖     1小勺
姜末     适量
熟芝麻    少许(可选)

【做法步骤】
① 鸡腿洗净,去骨不去皮,两面抹少许盐。
② 锅中少油,将鸡皮朝下,小火慢煎至金黄出油。
③ 翻面煎至微焦,加入姜末炒香。
④ 倒入生抽、味醂、料酒、白糖,小火焖煮5分钟。
⑤ 汁收浓后,用勺反复淋在鸡肉上让其上色入味。
⑥ 切片装在热米饭上,淋上锅中余汁,撒芝麻即成。

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【风味关键】
✔ 鸡腿皮朝下慢煎,煎出香脆油脂
✔ 酱汁比例可根据口味调整,想甜一点就多点糖和味醂
✔ 米饭可拌点芝麻油或紫菜碎,提升层次

照烧鸡腿饭,
色泽红亮、香气扑鼻,
饭和鸡都被酱汁“照”得正好,
一碗吃净,连底酱都舍不得剩。


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