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法式洋葱汤

2025.06.22网友投稿我要提问我要投稿

法式洋葱汤(French Onion Soup)是一道经典的法式汤品,洋葱的甜美与浓郁的高汤相融合,配上烤面包片和融化的奶酪,味道温暖而丰盈,尤其适合寒冷的天气。下面是这道美食的做法:

材料:

  • 洋葱 4-5个(切成薄片)

  • 牛肉高汤或鸡肉高汤 1升(如果没有高汤,可以用水和浓缩汤料替代)

  • 橄榄油 2大勺

  • 黄油 2大勺

  • 白葡萄酒 1/4杯(可选,用来提升风味)

  • 法式面包(如法棍) 2-3片(切成片)

  • 格鲁耶尔奶酪(Gruyère cheese)或埃门塔尔奶酪(Emmental cheese) 适量(刨成细丝)

  • 盐 适量

  • 黑胡椒粉 适量

  • 迷迭香或百里香(可选,增加香气)

  • 糖 1/2小勺(帮助洋葱焦糖化)

做法:

1. 炒洋葱:

  • 在大锅中加入橄榄油和黄油,热锅后放入切好的洋葱。

  • 用中小火慢慢炒洋葱,持续搅拌,直到洋葱变软并且变成金黄色。这个过程需要20-30分钟,期间可以加入糖,帮助洋葱焦糖化,直到洋葱呈现出深琥珀色。

2. 加入酒和高汤:

  • 一旦洋葱炒至焦糖色,加入白葡萄酒(如果使用),煮2-3分钟,直到酒精挥发,锅底的美味焦糖残留物也被酒液溶解。

  • 加入牛肉高汤或鸡肉高汤,调入盐和黑胡椒粉,继续加热至汤开始沸腾。

3. 炖煮汤底:

  • 一旦汤沸腾,转小火慢慢炖煮30-40分钟,让汤底的味道更加浓郁。

  • 如果喜欢,也可以加入迷迭香或百里香,增添香气。

4. 准备烤面包片:

  • 在汤炖煮的过程中,将法式面包片放在烤盘中,烤箱预热至180°C,烤至面包片表面金黄酥脆,约10分钟。

  • 烤好后,将面包片放在汤碗上,准备搭配汤一起食用。

5. 组合汤和面包:

  • 将炖煮好的洋葱汤分到耐热的汤碗中,面包片放在汤面上,撒上适量的奶酪丝。

  • 将汤碗放入烤箱中,继续烤5-7分钟,直到奶酪融化并呈现金黄色。

6. 出炉享用:

  • 烤好的法式洋葱汤取出,稍微冷却后就可以享用了!

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小贴士:

  • 洋葱炒制: 炒洋葱的过程需要耐心,火候过大会导致洋葱焦糊,火候过小则无法完全焦糖化,影响汤的甜美口感。

  • 奶酪: 奶酪的选择可以根据个人喜好,格鲁耶尔奶酪的风味浓郁,带有坚果香气,最为经典;埃门塔尔奶酪也是不错的选择,味道较为柔和。

  • 高汤: 使用牛肉高汤可以让汤更加浓郁,若想要更清淡的口感,可以使用鸡肉高汤。

这道法式洋葱汤香气扑鼻,浓郁的汤底与焦香的面包和奶酪完美结合,带来一种温暖的满足感,是冬季或者聚会时的完美选择。


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