排毒养颜算是新时代女性的一种追求了,因为每个人都想美美的。有些女性会选择去美容院进行排毒,有些女性会选择通过饮食。但是现在女性的工作任务也是比较繁重的,因此小编认为还有一个好方法就是自制排毒养颜茶,这样上班排毒就可以做到两不误。
一、七种自制排毒养颜茶
1、大枣茶
做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡,也可以根据口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。
功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽,非常适合女性饮用。
2、普洱茶
做法:把普洱茶叶放入杯中,可以加入一些甘菊花进去,然后同滚烫的开水冲泡,如果不爱喝浓茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。
功效:能够帮助消化,减少油脂,帮助消除皮肤的浮肿现象。
3、山楂茶
做法:把山楂洗净后,去掉核,然后放入锅中加入适量的清水煎煮,再去掉山楂的渣子,取它的汁液来饮用。
功效:山楂能够消除油腻,促进肠胃功能,排出身体毒素,让肤质更加健康通透,美容护肤效果十分显著。
4、柠檬茶
做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。
功效:具有美白养颜的功效,皮肤更加润泽,抑制黑色素的生成,有效美白,还能解除油腻,让身体毒素能够排出。
5、玫瑰花茶
做法:取适量玫瑰花,把玫瑰花放入杯中,然后加入温开水冲泡,盖上杯盖静候10分钟,即可饮用。
功效:玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶,它能帮助塑造更加红润健康的肤色,淡化脸上的瑕疵,还能暖胃,对女性很有益处。
6、薄荷甘草茶
制作方法:
1、鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,用沸水冲泡10余分钟后,
2、滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
功效:有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
7、菊花茶
制作方法:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
功效:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。久服此茶可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
其他排毒养颜茶推荐:如黑糖姜茶、鼠尾草玫瑰杜松茶、枸杞菊花茶、罗汉果茶等。
排毒养颜茶以排毒、养颜为目的,精选最天然最有效的草本植物,让你轻松喝出好肌肤。
小编给大家总结提供了七中较好的自制排毒养颜茶,做起来很方便顺手,而且功效也不错,随身携带也不成问题。多喝茶不仅可以为我们的身体提供水分,而且有利于新陈代谢,时间久了自然会让我们的皮肤水当当。小编不多说了,要去做茶了。
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