二十四节气是人们为了充分的表现季节的变化而划分的,在二十四节气中,每一个节气所对应的气候特征,都对应着我们人体养生的自然法则。那么二十四节气中的谷雨是什么时候呢?接下来我们就来为大家介绍一下二十四节气中的谷雨。
一、谷雨是什么时候
1、2017谷雨时辰
2017年谷雨阳历时间:2017年4月20日。2017年谷雨阴历时间:农历 2017年三月廿四
2、2017年谷雨准确时间
2017年4月20日 05:26:58,农历丁酉年 甲辰月 丁丑日(三月二十四)
二、什么是谷雨
“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗,古代所谓“雨生百谷”,反映了“谷雨”的现代农业气候意义。
三、谷雨节气养生食谱
1、山药内金鳝鱼汤
黄鳝250克,鸡内金10克,淮山药10克,生姜4片,黄酒、精盐、味精各适量。活杀黄鳝,洗净去内脏,切段,开水去血腥黏液。鸡内金,淮山药洗净。起油锅,用姜炒鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,转入砂锅内,加鸡内金、淮山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮1小时,加精盐、味精后再煮一沸即可食用。能健脾消食、调和肝脾。
2、砂仁荷叶饮
白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶半张。将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加足水煮沸,改用小火煮20分钟,净纱布滤汁即成。上、下午分服。有消食宽胀,行气和胃的功效。
3、海带银耳羹
海带50克,银耳20克,冰糖适量。将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。1日内服完,可常服。能疏肝、补脾肾。
4、玉米须大枣黑豆粥
玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即止。有健脾益肾、利湿的功效。
5、期颐饼
生芡实180克,生鸡内金90克,白面粉250克,白糖适量。将生芡实用水淘去浮皮、晒干、打细、过筛,鸡内金打细、过筛,加开水浸泡约10小时。再将芡实粉、白面粉、白糖,用浸有鸡内金的水和匀,做成薄饼,烙成焦 即成。有行气补脾,固肾精的功效。
对于谷雨是什么时候这个问题,我们在上面的内容中向大家做了介绍。并且还针对谷雨养生向大家推荐了几道谷雨养生美食。谷雨的养生美食有很多,制作花样而也是不少,大家在谷雨时不妨试上一试,为自己和家人做上几道谷雨养生菜,顺应节气养出健康。
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