婴儿可以吃茯苓吗

茯苓算是常见的中药之一，具有利水消肿、提高人体免疫力等功效，很多新生婴儿抵抗力都比较差，因此有些家长想让婴儿食用茯苓，以此来增强抵抗力。那么婴儿可以吃茯苓吗？到底会为婴儿带来哪些功效，就让我们一起来了解一些吧！

婴儿可以吃茯苓吗

一、婴儿可以吃茯苓

茯苓可作为食品更是一种珍贵的中药材，现代医药学研究表明，茯苓含有丰富的麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂等成分，含有90%以上的茯苓多糖，茯苓的多糖不仅能增强人体的免疫功能，还有较强的抗癌作用。

中医学认为茯苓味甘淡，具有益脾健胃、安神、渗湿、消肿、利尿等功效，《神农本草经》曾把它列为中草药之上品，称茯苓“久服可安魂养神，不饥延年”。历代医家都称其能通神而致灵，利窍而益饥，厚肠而开心，调营而理卫。

调理小儿脾虚，茯苓是健脾高手!小儿本身脾胃就非常的虚弱，如果饮食不节，护理不当会加重脾胃不和的症状，影响小儿的营养吸收，影响小儿的健康发育，甚至会影响到小儿的智力发育。此时可适当吃些茯苓!

茯苓首载于《本经》上品，具有利湿健脾安神之功，为补中益气常用药食两用中药。对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。

二、茯苓的食谱推荐

1、开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。

2、茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

3、茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

4、茯苓栗子粥。茯苓15g,栗子25g,大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。

5、茯苓麦冬粥。茯苓、麦冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。

对于婴儿可以吃茯苓吗这个问题，小编在文章中已经给出了答案。婴儿吃茯苓是可以达到健脾的功效的，可以适当的食用一些茯苓，另外小编还为大家提供了一些有关茯苓的食谱做法，家长们都可以学起来，去强健宝宝们的身体！