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莲子银耳百合羹

美味指数:

莲子银耳百合羹是一道用莲子还有银耳和百合等等为原材料做成的一款食物。这一款银耳羹很安逸很舒服。食材都是常见的，对身体的好处也是很多的，不管是老人还是小孩吃都是很不错的选择，所以很值得大家学习尝试做一下。莲子是很珍贵的。

功效：美容体质：阴虚质痰湿质菜品：甜品口味：甜场景：秋季

全部做法

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1、银耳应尽量泡开，这样炖出来才会早出胶质；2、冰糖不要下太早，量随口味增减。

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