会飞的鱼
2018-02-18
1.银耳减去黄色的根部，用温水浸泡10分钟，摘成小朵
2.莲子洗净用温水浸泡半小时捞出，鲜百合洗好
3.电炖锅内一次性注入适量的清水，加入银耳
4.通电慢炖一个钟头
5.加入莲子，慢炖两个钟头
6.最后加入鲜百合
7.炖煮半个钟头
8.加入适量的冰糖调味
9.好喝又益身体的甜汤来啦
1.银耳要炖煮久一些，胶质才会释放出来，甜羹会更加粘稠。2.莲子也要炖煮久，才有软糯的口感，百合易熟，要放到最后才下。
美味的莲子银耳百合羹
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