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蒜蓉拌秋葵

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蒜蓉拌秋葵

蒜蓉拌秋葵

美味指数:
蒜蓉拌秋葵是一道简单的快手菜,口感很不错,秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。秋葵在一些国家已经成为热门畅销蔬菜,这道菜不仅有秋葵,还有蒜蓉,两种食物营养十分丰富,是老年人的保健品。我品尝过这道菜,蒜蓉独特的香味加上秋葵的甘甜,是一种极好的享受。
菜品: 快手菜 凉菜 口味: 微辣 蒜香 工艺: 场景: 秋季
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秋葵焯水时一定等水开了下秋葵,并加入几滴食用油,焯水时间不要超过1分钟,以免影响色泽和口感。

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