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红豆莲藕汤

美味指数:

红豆莲藕汤是一道味道鲜美的饭后饮品，营养又健康。红豆本身就带有豆类品淡淡的甜味，莲藕微甜，熬成汤后营养价值极高。在北方的冬天，喝上一碗这样的粥，有滋补强壮，健脾养胃等功效。莲藕还可以与肉类一起煮，熬出来的汤味道鲜美，可以缓解身心。

功效：养颜补血利尿利水消肿去湿气疾病：贫血水肿体质：湿热质阳盛质菜品：汤工艺：煮场景：晚餐七夕节秋季

全部做法

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喜欢咸的可以下盐调味，吃淡的无须下盐，在夏天饮此汤，淡饮觉得更佳，也有解暑的感觉。

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