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桃香翡翠

美味指数:

桃香翡翠是一道用芹菜还有大蒜等等为原材料做成的食物这一款食物特别的安逸，味道特别香，名字也很好听，不会让人觉得普通。芹菜是一种很好的绿色蔬菜，它含有很多的纤维素有助于消化特别是夏天的时候可以把它榨成果汁喝，这样就可以补充身体所需纤维素，有利于身体健康。

菜品：家常菜私房菜热菜工艺：炒

主料

西芹

辅料

大蒜

全部做法

桃香翡翠

来自钱大米
美味的桃香翡翠

来自枯萎的叶子

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烹饪技巧

核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。西芹营养十分丰富，性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效，含较多的膳食纤维，具有清胃、涤热、祛风、降压之功效。其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，西芹中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。