海参鲍鱼粥:海参是近年来开始流行的一种食材,具有很高的营养价
来自说好的吃货
海参鲍鱼粥也是人们平常日常生活中,早上最喜欢吃的一种周肌肤有
来自吃货冬冬
海参,鲍鱼,瘦肉等也可以等粥底煮好后再放,这样吃起来就嫩一些,爽口些!我是图方便,带孩子没时间就一锅煮了,也很清甜!另外,鲍鱼壳是入中药的,也叫石决明,对眼睛什么的很有好处,所以可以一起煲汤,煮粥的,食用前捞起不要就可以了!这里没有放姜,也可以放,我是放的陈皮去腥!
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