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鱼焖豆腐

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鱼焖豆腐

鱼焖豆腐

美味指数:
鱼焖豆腐是一道美味而且健康的家常菜，豆腐的营养价值十分的高，含有大量的蛋白质，有预防心脑血管疾病、促进骨骼发展等功效，嫩白嫩白的豆腐的豆香味道渗透到鱼肉中，鱼中带有豆腐的香味，豆腐中带有鱼的鱼香味，相互交融，鲜香美味，好吃极了。
功效： 健脑益智 滋阴润燥 口味： 香辣 工艺： 煎 焖

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

因为都腌过了，煮的过程中就不用放盐了

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