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蒸比目鱼

美味指数:

蒸比目鱼一道营养餐，比目鱼营养丰富，是一种特别名贵的鱼，里面含有大量的蛋白质、钙以及各种维生素的含量也比较高，常吃可以祛风湿和增强体质等功能，而且比目鱼的肉比较鲜嫩刺比较少，蒸是一种最方便快捷享受美食的烹饪方法，简单几步就可以享受肉咸鲜滑嫩的美味鱼。

菜品：海鲜工艺：蒸场景：晚餐

全部做法

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蒸过的料汁全部倒掉，鱼肉才不腥。

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