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蒸芋头

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蒸芋头

蒸芋头

美味指数:
蒸芋头是一种在夏天小食。芋头虽然非常常见，但它具有非常高的营养价值——其中钙铁锌等微量元素所含比例甚高；此外，从中医角度来看，能够调和阴阳、化痰祛瘀，而对于夏日常见的厌食无力等症状，也会有一定程度的环节。所以在夏天经常食用是很有必要的。
菜品： 家常菜 口味： 咸香 工艺： 蒸 场景： 宴请

主料

辅料

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