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白萝卜烧鳊鱼

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白萝卜烧鳊鱼

白萝卜烧鳊鱼

美味指数:
如果要说肉类食材的话,我觉得首选鱼肉,尤其是鳊鱼。鳊鱼的功效十分之多,最为显著的是养血、健胃,同时还能够预防贫血症和高血压。如果有动脉血管硬化的话也很适合吃鳊鱼,冬天加上白萝卜,还能够暖身子,快学起来!
功效: 增强免疫力 菜品: 家常菜 厨具: 平底锅 场景: 午餐 聚会
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鱼的内胆不要弄破了,否则会苦。

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