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黄金蛋包饭

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黄金蛋包饭

黄金蛋包饭

美味指数:
黄金蛋包饭是一款用鸡蛋和面粉一起等为原材料做成的一款包饭，这一款食物最关键的就是好吃的饭量。鸡蛋富含蛋白质，很多健身教练都建议多吃，对于身体来说有了它的吸收，就有很多的营养物质促进身体健康。鸡蛋包着米饭使得饭香混合着鸡蛋。
人群： 白领 菜品： 饭 懒人食谱 场景： 午餐 单身

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

煎鸡蛋皮包饭的时候，火候要小，选在鸡蛋尚未凝固的时候，放入米饭，容易封口。

相关知识

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