带鱼又叫刀鱼,肉厚刺少,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、
来自潮音潮人
来自一个爱吃的小子
1.因为海鲜酱已经有甜味了,所以不用放糖.2.带鱼不用煎直接煮,鱼肉更鲜嫩.3.防止沾锅底,要常常晃动一下锅柄.
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